¿Por qué andar en bicicleta? Reflexiones de David Gelhar, embajador de Allen

Andar en bicicleta tiene muchos beneficios. Mi viaje comenzó con una bicicleta de montaña a principios de 2020 después de no andar en bicicleta durante al menos 10 años. De niño, solía andar en mi Raleigh BMX a todas partes; no le decíamos a nuestros padres a dónde íbamos y luego salíamos a andar por la ciudad comprando cromos de béisbol, tomando helado y explorando todos los caminos. En 2020, quería hacer algo para ponerme en forma en lugar de correr. Sé que a algunas personas les encanta, pero correr simplemente no funciona para mí. Entonces, ¿por qué no lanzarse a algo con tierra, espinas, barro, saltos y la posibilidad de lastimarse? Por decir lo menos, ¡es porque es un ejercicio que no es aburrido!

Una vez que empecé a andar en bicicleta de montaña, empecé a conocer gente nueva, a ver nuevos lugares, a disfrutar del dolor, todo ello mientras veía algunas partes geniales del noreste de Ohio que nunca había notado antes. Ahí es donde entra en juego la otra parte de por qué ando en bicicleta. No se trata solo del ejercicio; son las amistades y la comunidad las que te mantienen en marcha. Sí, las bicicletas te brindan un beneficio para la salud, ¡pero también te dan un impulso para la salud mental!

El clima en el noreste de Ohio no siempre coopera. Los senderos para bicicletas de montaña suelen estar cerrados debido a la primavera húmeda y, hasta hace poco, a los inviernos no demasiado fríos. El ciclo de congelación y descongelación nos arruina las cosas. Fue entonces cuando surgió la sugerencia de comprar una bicicleta de grava. La capacidad de salir incluso cuando hacía frío y estaba húmedo para mejorar la salud. La bicicleta de grava dio lugar a muchas más oportunidades: carreras de grava, paseos grupales los domingos, paseos en entornos de grava urbanos y poder
Sólo cubrir terreno.

Sin embargo, lo que he notado en el tiempo que llevo con la bicicleta es que, sin importar lo que montes, salir en bicicleta hace maravillas. Te hace sentir como un niño de nuevo, te da la libertad de ir a lugares, ¡incluso te permite no usar tu auto! Entonces, ¿por qué montar en bicicleta? Puedes responder a esa pregunta, pero para mí, era libertad, ejercicio, comunidad, deporte y para esforzarme. Entonces, sin importar lo que hagas, montar en bicicleta de manera recreativa, competir, hacer ejercicio o simplemente montar en bicicleta con los niños, disfruta de los beneficios de una bicicleta y sal a la calle.